米つぶ : いよいよ糸魚川も、梅雨入りしましたね。
店長 : こんなうっとうしい日には、冷たい生ビールで、気分一新と行きたいね。
米つぶ : そんなことばかりしてると、成人病予備軍で、検診に引っかかりますよ。
店長 : そーだよね、そこで一念発起して、美山の散歩コースへ行ってきました。
1周800mのコースを、あっちこっち眺めながら、歩いていたらいつの間にか
1時間たってました。
米つぶ : 一念発起の割には、のんびりですね。
店長 : ストレス貯めながらの運動は、長続きしないしね。
風を感じながら、のんびりが一番ですね。 それでも、このコースは、アップダウンがあ るから、自然に心拍数もあがり 気持よく汗がかけるよ。
米つぶ : それでは、さっそく紹介してください。
店長 : コース概要は、このとおりです。
1周650メートルの、アップダウンの少ないコースもありますから、くれぐれも無理のな いように、お願いします。
コース東側は、日本海が一望できて、気持ちの良い風を、かんじます。
歩き終わったらグランドの芝生を、裸足で歩いてみてください。
芝生のクッションと少しの凸凹で、疲れた足には、最高のマッサージになります。
このコースの、南側にも散歩コースを切ってもらえたら、北アルプスの白馬や雪倉、
頚城連峰の駒ケ岳や雨飾を、眺められるのに今は、やぶだらけで残念です。
ちょっとだけでも、のぞけるように藪をひらいてほしいですね。